Autres prestations

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Les prestations proposées nécessitent un temps de préparation, veuillez me contacter suffisamment à l’avance afin de pouvoir fixer la date qui vous convient..

Cours de cuisine

La demande de cours de cuisine doit être faite par un groupe de 3 à 6 personnes qui se connaissent , l’atelier se déroule chez l’un des participants.
Des thèmes peuvent être fixés à l’avance par les participants (alimentation de la femme enceinte, diversification alimentaire et préparations pour bébés, repas « allégé », thématique sur un groupe d’aliment, diabète, etc.).
Me contacter pour plus d’informations.

Atelier « courses »

Aide au choix des aliments et à la lecture des étiquettes à partir de votre liste de course habituelle.
L’atelier se déroule en deux phases (2 jours différents) : consultation de préparation (20 à 30 minutes) + accompagnement en grande surface.
Me contacter pour avoir des informations complémentaires.

Atelier « lecture des étiquettes »

Déchiffrage des emballages alimentaires. Chaque participant peut apporter les étiquettes qu’il souhaite déchiffrer.
L’atelier se passe au cabinet en petit groupe (personnes se connaissant ou non).
Cet atelier vous servira à choisir judicieusement vos aliments lors de vos courses, à analyser les aliments « allégés » ; il peut s’avérer utile lors d’allergies et intolérances alimentaires.

Atelier « diabète »

Atelier autour de l’alimentation du patient diabétique : les différents groupes d’aliments seront abordés et notamment les aliments glucidiques. Des repères sur les quantités et des équivalences (glucidiques) seront donnés. Je répondrai aux questions que chaque participant se pose sur le régime qu’il doit suivre.

Autres ateliers

Vous pouvez me proposer d’autres thèmes d’ateliers que je pourrai préparer et personnaliser (insuffisance rénale, alimentation contrôlée en sodium, allergies alimentaires, etc.). Pour cela vous pouvez me contacter.